9月に入り、雨の日が続いていますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
先月に引き続き、菜の花薬局では待合に健康ポスターを掲示しています。
今月のテーマは
骨粗しょう症
健診で骨密度の結果を気にされている方も多いのではないでしょうか。
かく言う私も毎回結果が気になる一人です。
気にはなるのです。。。
が、食事に気を付けたり運動したり。
続けるのはなかなか難しいですよね。
今回薬局の待合室に設置されているデジタルサイネージ
に（2枚目画像）簡単な運動も紹介してみました。
毎日コツコツ一緒に頑張りましょう。
。。。明日から!(^^)!
